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~時間の参考書~

人生は四苦八苦 人で悩み、人で苦しみ 人で幸せや成功を感じ 幸福と不幸の行き来きするのも人間の特徴です あなたは 不幸から抜け出したいですか 抜け出す気持ちがあるなら 神ではなく「あなた自身」がどう行動するかです 人間は奇々怪々、神は見守るだけです 人生答えは あなた自...

2018年12月9日日曜日

日曜日です

本日をキッカケに運動しませんか



運動しませんか
身体を動かすのは、体力作りや健康促進だけでなく、心の健康にも役立ちます

どんなにクヨクヨしても運動している時間は無心になれます

身体の充実も含め、運動は運気の向上へのキッカケになります

寝る前に10分だけでも、ヨガ、ストレッチ等をやりませんか

小さな事をコツコツとやっていれば 毎日の充実が変わっていきますよ















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